Измерване на кръвното налягане и видео, как да се измери кръвното налягане у дома
Как да се измери си тонометър кръвно налягане
Кръвното налягане (ВР) - налягането разработен от кръвта в артериите, ключов индикатор за сърдечно-съдовата система като цяло. Стабилността на хомеостазата на кръвното налягане се поддържа чрез много механизми. Максималното налягане по време на систола се нарича систолично налягане, минимум по време на диастола - диастолна, пулс налягане е разликата между тях. При хората, кръвното налягане обикновено тествани с помощта на сфигмоманометър (тонометър), така че се изразява в милиметри живачен стълб (понастоящем има много варианти на устройства за определяне на кръвното налягане). За измерване на кръвното налягане долната част на рамото увити надуваем маншет апарат каучук, в който се вкарва въздух. За да отдушник клапан следователно е възможно да се определи налягането на всяко ниво и да се измери с помощта на тонометър, свързан към маншета.
Как да се измери кръвното си налягане, за да получите най-точна четене?
Преди да се измери кръвното си налягане у дома си, имате нужда от най-малко пет минути почивка. 30 минути преди процедурата не трябва да се яде или упражнения, пият кафе, алкохол, дим. При измерване е по-добре да седи, облегнат на стола си, краката трябва да са на пода, за страна се нуждае от внимание, предварително празен пикочния мехур. Долният край на устройството за маншет трябва да бъде 2-2,5 см над лакътя, монтирани в стетоскоп лакътната ямка в зоната на преминаване на брахиалната артерия. Air се изпомпва в маншета до 30 мм живачен стълб. Чл. горе изчезването на радиалната импулс, след това въздухът се освобождава бавно. Появата на звук показва, систоличното кръвно налягане, времето на изчезване на звуци съответства на диастолното налягане.
Налягане трябва да се измерва два пъти на интервали от 2-3 минути, след което се изчислява средната стойност.
Noma кръвното налягане при хора на възраст над
Кръвното налягане варира в зависимост от възрастта норма: показатели 20-годишен мъж, са различни от данните, например, петдесет години.
Един човек на възраст 20 до 40 години процентът на кръвното налягане (систолично) е 100-120 mm Hg. Чл. диастоличното - 70-80 мм живачен стълб. Чл.
Всеки човек над 40-годишна възраст трябва редовно да се измерва кръвното налягане. На възраст от 40 до 50 години - 2-3 пъти седмично, от 50 до 70 години - всеки ден, над 70 години - 2-3 пъти на ден. Кръвното налягане трябва да се измерва в същото време, за предпочитане сутрин след спи в 15-16 часа и 20-22 часа.
Колебанията в кръвния поток, свързани с систола и диастола, създаване на пулсовата вълна. Сърдечният пулс (пулс) в един възрастен в покой е между 60 и 80 удара в минута. Pulse разследван от прост палпация на радиалната артерия в китката, а в същото време да се обърне внимание на сърдечната честота, ритъм (ритмичен, аритмия), височина (висока, ниска), напрежението (твърд, мек). Честотата на пулса зависи от физическото и емоционалното състояние на работа, височината - от напрежението на ударния обем - на кръвното налягане.
Общият обем на кръвта в кръвоносните съдове в мъжки средно 75-77 мл / кг телесно тегло (около 5,4 L), женски - 65 мл / кг (4.5 L). При възрастни, само около 9% от кръвта е в съдовете на белодробното кръвообращение, около 84% - в съдовете на системната циркулация, и около 7% - в сърдечните кухини.