Грижи за кожата по възраст - от 20 до 70 години на възраст над

Смята се, че стоките, така да се каже, винаги трябва да покаже лицето. Но това не е толкова лесно, ако всичко - от генетиката на факторите на околната среда - се опитва да предотврати да вземете правилното впечатление.

С възрастта, кожата претърпява много промени. Промяната на структурата, има проблеми с пигментацията. За съжаление, не е магически куршум, който може да спре този процес. Въпреки това, не трябва да положат всички усилия, за да се елиминират всички признаци на стареене веднага - това не е възможно, а вие може само да се накарам до лудост, като се опитва да се отърве от всички тези "пропуски".

За нас, за да остарее с достойнство - това е възможно да се грижи за това, което имате, като в същото време да му се наслаждавате и да се чувстваш уверен. Това е с цел да ви помогне с това, ние се обърнахме към най-добрите специалисти за консултации. Казаха ни, как да се грижим за кожата сега и какво можете да направите, за да поддържат своето състояние в процеса на стареене. От 20 до 70 и повече години - ще намерите съвети за грижа за кожата на всяка възраст.

Когато 20+

Всички дерматолози, с които говорихме, да се съгласят, че в тази възраст, най-важното нещо - да се предотврати. Ако се грижите добре за кожата си сега, то в бъдеще ще имат по-малко проблеми. Разбира се, най-важният инструмент за днес, както можете да се досетите, е слънцезащитен крем. Експерти твърдят, че слънцезащитните продукти - е необходима част от ежедневни грижи.

Най-големият "наказание" по това време - това е за възрастни акне върху кожата. Появата на акне при жени в зряла възраст хормони играят важна роля. Друг проблем, който причинява на двадесетте хормони - е мелазма (кафяви петна по кожата, които потъмняват при излагане на слънце).

Така че, идеалният режим за грижа за кожата след 20 години: в борбата срещу акне и грижа за кожата е много важно да се мият два пъти на ден. Ако имате суха кожа - използвайте почистващ крем, ако мазнини - изберете лек за излишните мазнини и кожен обрив. След това е необходимо да се прилагат много лек овлажняващ крем, а след това - слънцезащитен крем с SPF 30 (защита от слънцето, ако е налице част от овлажнител). Ако отидете на плаж или планирате да прекарате дълго време на слънце, трябва продукт с SPF до 60. В вечер, нощен крем няма да боли, но няма нужда да се харчат трудно спечелените пари за анти-стареене. На твоята възраст, не е необходимо. Съсредоточете се върху защита от слънце, влага и не вредят на кожата на алкохол, нездравословно хранене и прекомерно влияние на слънцето.

Какво съставки са важни: салицилова киселина (която помага в борбата с акне, причинено от хормони), соя и коджикова киселина (срещу дребни проблеми на пигментация), радиационна защита широк спектър (т.е., UVA и UVB), както и масло от шеа и витамин С до овлажняване.

Какво трябва да избягвате: инвазивни операции и процедури. За да направите това, вие все още ще бъде много възможности. Избягвайте лазерен пилинг. освен ако не е нужно да се отървем от белези след акне. На тази възраст най-важното - да се предотврати по-скоро, отколкото лечение. Не се тревожи за това, което не трябва - просто е хубаво!

Какво медицински процедури може да се извърши: химически пилинг. Той ще направи кожата ви по-лек и подобряване на пигментация.

Ако не направи нищо: всички експерти в един глас повтаря: постно на слънцезащитен крем! SPF - е най-важният аспект на грижа за кожата в борбата срещу стареенето. Това вече беше обсъден много, но ние не се уморя да повтарям: всяка анти-стареене крем няма да ви даде резултатите, които ще гарантират използването на слънцезащитни продукти е сега. Не hnychte - Защитете лицето си с SPF 30. Не е толкова трудно, нали?

Когато 30+

Добрата новина: на тази възраст акнето обикновено изчезва (ура!). Лошата новина: това е, защото кожата ви започва да изсъхне (опа ...). може също така да се увеличи броят на областите на хиперпигментация, фини линии, лунички, както и кръгове под очите може да е тъмно. Порите ще се увеличи, а кожата ще стане по-дълго гладка на пипане, както преди.

В продължение на 30 години, че е време да се мисли за диетата си, казват експерти. Ние - това, което ядем. Всичко, което ви се яде веднага рефлектира върху кожата си, така че е време да забравим за захарта и полуготови продукти. Магазините започват да гледат към къдрава зеле, гръцки кисело мляко, боровинки, бадеми, зехтин, бяла риба - ще забележите, че кръста ще стават по-тънки и кожата започва да свети, сякаш отвътре.

Какво съставки са важни: Витамин А (стимулира производството на колаген кожата), хиалуронова киселина (прави кожата мека, запълва "пачи крак" и бръчки), мощни антиоксиданти - лициум и витамин С (борят с видими следи от кожата умора и стрес - и със сигурност има повече стрес в живота си), гликолова киселина (предотвратява натрупването на мъртви клетки и освежава кожата).

Какво да се избегне: Не използвайте твърде много пари в същото време - например, гликолова киселина, ретиноиди и ексфолианти. В този случай, вече не е равна на по-добре, така че да са само рискува да провокира дразнене на кожата. Експертите също така съветват да не се прекалява с четка за почистване - за ежедневна употреба, те изсушава кожата, а вие ще трябва да прибегне до овлажнители.

Какво медицински процедури може да се извърши, ако имате дълго време се смяташе за Ботокс - но сега може би най-подходящото време. Разумен подход, тази процедура ще помогне за предотвратяване на развитието на динамичните бръчки. Дерматолозите препоръчват също Fraxel - тази процедура ще помогне да прикрие лунички по шията, гърдите и ръцете. Сред другите препоръки като микродермабразио, лазерен тонизиране, пилинг плодови киселини - процедура, която да помогне за затягане и изравнявам на кожата, което му придава младежки блясък.

Ако не правите нищо: консултирайте се с дерматолог. Ако никога не сте били в този лекар, а след това сега е моментът. На 30 е време да започнете да планирате за грижата за лицето си, или ще съжаляваш 50, че не е направил нищо преди. Ако преди започване на работа на по проблемите на кожата, от 40 години насам, няма да постигнеш внезапна вихрушка от "проблеми".

Когато 40+

На тази възраст жените заемат отбранителна позиция във връзка с процеса на стареене. На четиридесет и започват да се появяват бръчки, бузи изкриви, увеличаване на порите. Оцветяването, става все по-осезаем, кожата ще стане много по-малко гъвкава - особено около очите.

По-близо до петдесет може да се случи менопауза, защото от това, което току-що хормони вилнеят. Това ще доведе до още по-голяма сухота на кожата, както и - понякога - специфичен вид акне, наречено
периорален дерматит. А радост ...

идеален режим на грижа за кожата на 40 години: Използвайте средство за почистване на кожата с хидратиращ два пъти на ден. След това използвайте серум със съставки бавно освобождаване. Трябва да се осигури допълнителна защита за кожата през целия ден, а не само през нощта. Най-хубавото е, средствата, които поставяте на сутринта, продължават да имат ефект през нощта, заедно с нощен крем. Също така се използва овлажнител с SPF (както вероятно сте се досетили). Намаляването на производството на кожата на лицето мастно вещество - е доста сериозен проблем, тъй като кожата губи способността си да задържа вода. Ето защо в тази възрастова група (и по-възрастни) експерти препоръчват също, че маслото за лицето. Те се използват най-добре през нощта, преди да приложите овлажнител.

Какво съставки са важни: Retin (Retin-A) и алфа-хидрокси киселина (за да се стимулира производството на колаген кожата), алое и лайка (овлажняване и премахване на дразнене), масло Young, marula и маракуя (овлажняване и опазване на влага).

Какво трябва да се избягва: тъй като на тази възраст кожата започва да изсъхне, трябва да избягвате всичко, което може допълнително да изсъхне и да раздразни кожата ви. Това включва всички средства за борба с акне и по-голямата част от химически ексфолианти.

Какво медицински процедури могат да се извършват: на тази възраст, най-добрият приятел на жената - процедури лазер. Специалистите препоръчват ултразвукови Ulthera ултразвук лазер за стягане на кожата, V-Beam за лечение на увредени кръвоносни съдове, Fraxel - за контролиране на хиперпигментация. Някои дерматолози препоръчват също ботокс за борба с бръчките, причинени от движенията на мускулите (здравей намръщено чело).

Ако не направи нищо: в тази възраст е необходимо да се направи всичко за кожата. Ти беше добро момиче и се измива всеки ден със сапун и вода, но повечето от тях не може да продължи. Започнете да използвате постоянно безопасност и редуциращи агенти, или лицето си "отиде надолу" в истинския смисъл на думата.

Когато 50+

За теб, за съжаление, има само една дума: увисване. На тази възраст, тегло заема своето еластичността на кожата намалява, колаген си отива и се заменя с този смешен провиснали бузи, отпусната кожа, двойна брадичка и бръчки. Ако сте усърден използване на слънцезащитни продукти, степента на разтягане на кожата може да не е твърде сериозна. Също така, бръчки и хиперпигментация ще бъдат по-малко забележими. В допълнение, много е вероятно появата на зачервяване и локално обезцветяване на кожата.

идеален режим на грижа за кожата на 50 години: два пъти на ден, да се използва за почистване с подобрена намокряне, нанесете масло за лице, серум, овлажнител с антиоксиданти и SPF. Нощна грижа трябва да бъде по-интензивно, отколкото, когато сте били 40+. Увеличаване на честотата на прилагане на ретината (Retin-A), за да всяка вечер (вместо 3 пъти седмично) и да изберете по-интензивен начин. Използвайте масло за лице и мазен нощен крем, за да овлажняват и подобряване на мастно вещество в кожата. С възрастта, кожата губи влага и използва повече мазнини, защото жените започват да се интензивно използват никакви масла или овлажнители. Но за ефективна грижа е необходимо да се балансира количеството на масла и овлажнители.

Какво съставки са важни: ретиноиди (поддържа производството на колаген и еластин в кожата), леки масла за лицето (задържа влага), витамин С (предпазва кожата), пептиди - стимулатор на растежа (за стимулиране на образуването на колаген) и 10% -15% гликолова концентрати киселина (увеличаване на поглъщането на ретиноиди).

Какво трябва да се избягва: хирургия. За да започнете, опитайте неинвазивни процедури - лазери и пилинг. Не прекалявайте с вътрешните процедури, пилинг у дома често води до усложнения: хората не разбират какво правят, и могат да причинят вреда на себе си. Отделете малко време и внимателно да проучи какво представлява даден продукт, и как да го използвате правилно. И не забравяйте, че в дома лечения никога няма да бъде толкова ефективен, колкото лечения, които притежава дерматолог.

Какво медицински процедури могат да се извършват: на тази възраст, най-големият проблем е загубата на силата на звука. Се справят с него ще ви помогне да дермални филъри като Restalyne. Juvederm. Sculptra или Radiesse. Чрез разумно приложение те могат да компенсирате изгубеното количество и възстановяване на кожата на бившия си енергия. Дерматолозите също съветват тромбоцитите концентрат (PRP). Тази процедура активира растежни фактори и стимулира образуването на колаген и еластин. И колкото по-кожата ви произвежда тези вещества, така че да изглежда свеж.

Ако не правите нищо: обърнете внимание на шията. Ако се съсредоточи върху лицето, но забрави за врата, той ще ви възраст. Използвайте специални кремове против увисване на кожата на шията.

Когато 60+

Всички промени, които започнаха преди 60-годишна възраст, ще продължи, но с по-ускорени темпове. През този период, също най-вероятно да развият предракови състояния или рак на кожата. Вертикалните бръчки около устните стават все по-видими, както и обема на устните, вероятно ще намалее значително. Много "сладък" ...

идеален режим на грижа за кожата на 60 години: почистване на кожата два пъти дневно, много нежен начин. След това нанесете на лицето масло антиоксидант и на агента с SPF (да, дори и в тази възраст на защита от слънцето също е необходима). През нощта се използва като инструмент с Retin-A, след това нанесете масло за лице. Редовно се използва смело нощен крем за поддържане на защитните механизми на кожата.

Което съставки са важни: маслото семена от пореч (съдържащи антиоксиданти и помага на кожата да се върне към естествен блясък), хиалуронова киселина (за пълнене гънки на кожата), масло от шеа (за дълбоко овлажняващ), ретиноиди (стимулира производството на колаген) и гликолова киселина (помага да се увеличи скоростта на актуализация на клетки ).

Какво трябва да се избягва: експерти съветват да не се "погребат главите в пясъка" - моля, бъдете смелост и се консултирайте с дерматолог, за да се определи какво те притеснява много. Отминаха дните, когато за естетични процедури заклеймявани за цял живот. Ако имате някакви проблеми с кожата, които бихте искали да се премахне - говорете с дерматолог за това, как това може да бъде направено. Често се случва да се отърве от сериозни, мислите ли, че проблемите много лесно.

Какво медицински лечения можете да направите: да се повиши вежди линия, без да се налага да се вдигне клепачите. Специалистите съветват да се Ботокс. В допълнение, дерматолози препоръчват TCA пилинг да се бори с пигментацията проблеми и текстурата на кожата - тази процедура като нов живот за кожата. Ако сте загрижени за вертикални гънки, след това да ги приведе в съответствие и да направи по-малко видими може да помогне Fraxel лазер. В злокачествени кожни образувания на повърхността или предракови състояния съветват фотохимиотерапия. Тази клинична процедура, която също се използва за премахване на акне и бръчки около очите.

Ако не правите нищо: злокачествени тумори на кожата могат да станат по-забележими, така че не забравяйте да имат редовни проверки за диагностициране на болестта в ранен стадий, когато лечението му е най-ефективен.

Когато сте 70 и повече

Отбелязвайки седемдесетата си рожден ден, ще забележите, че кожата от изсушаване и раздразнение, че сте се чувствали през последните няколко десетилетия са основните ви проблеми. Кожата става по-прозрачна, външен вид и глоба докосване, понякога груб и несъвършена. Ще има и по-забележимо влиянието на ултравиолетовите лъчи върху кожата - за да се покаже лунички и "черния" места. Рак на кожата е сериозен проблем, както и отпускане на кожата (бузите и врата), намаляване на обема и дълбоки бръчки.

идеален режим на грижа за кожата за 70 или повече години: много мека прочистване (наистина мека), масло за лице, интензивен хидратиращ агент (ден и нощ), както и средства с SPF сутринта.

Какво съставки са важни: серамиди (овлажняващ), алфа-хидрокси киселини и Retin-A ниска концентрация (стимулиране на клетъчното обновяване), физическите и химическите средства за защита от слънцето (това е важно да защитите кожата си сега, тъй като тя е особено уязвима).

Какво трябва да се избягва: агресивни козметични процедури. На тази възраст, кожата вече е много уязвима, както и всички силни процедури за подмладяване, които сте направили в миналото, сега могат да се прилагат много по-различна увреждане на кожата ви. Това се отнася за белене, ексфолианти, висока концентрация на ретинол и пилинг плодови киселини.

Също така е много внимателно, контакт с кожата на лицето и шията във физическия слой: епидермиса стават по-тънки, кожата губи своята здравина и еластичност, и можете да я повреди груб допир. В 20 години, кожата ви - като на три пласта кашмир и 70 - като памучни чаршафи, многократно е била измита и изсушена. дръжте го внимателно, не дърпайте, не дърпайте или търкайте агресивно.

Какво медицински лечения, можете да опитате: дълбоко фракционна лазерна терапия може да намали степента на пигментация и бръчки, но такава процедура не е подходяща за всеки. Обемът и дълбочината на бузите назолабиални гънки помогнат правилни такива пълнители като Radiesse. За общ фейслифт и тонуса на кожата се прилага интензивно и дълбоко ултразвукова терапия.

Ако не правите нищо: да се грижи за кожата на шията. Една малка асансьор или процедура на инжектиране на Botox може значително да повлияе на външен вид си на тази възраст.