Грижа за ноктите здрави нокти и грижа за тях

За да имате красива маникюр изисква ежедневна грижа за ноктите у дома. За съжаление, не винаги са в състояние да си позволят посещение в козметичен салон да се направи маникюр, защото такова удоволствие изисква от нас да определени финансови и времеви разходи. Цивилизация и индустриалното развитие са довели до ежедневните вредни ефекти върху деликатната кожа на ръцете си - това е агресивни химикали, които се съдържат в детергентите и избелители, хлорираната вода и т.н.

Ефектът от тези неблагоприятни фактори, както и резки промени в температурата и сух въздух, вятър и UV радиация допринасят за ръце стареене на кожата и влошаване на ноктите държави.

Освен външните фактори върху ръцете ни и това се отразява на цялостното здраве.

Разбира се, един от основните влияния върху състоянието на ноктите е правилното хранене. Така че те са здрави, а не sloilis в дневния хранителен прием трябва да включват храна и храни, съдържащи:

1. Калций - риба, мляко и млечни продукти
2. Йод - е преди всичко морски дарове
3. желатин
4. Витамин А - варени моркови с малко количество растително масло
5. Сяра - е, на първо място, зелени зеленчуци.

Основни правила Грижа за ноктите

1. Всички домашното прекарват в домакинството гумени ръкавици.

2. Винаги носете пила за нокти да се реагира веднага, дори ако те са леки наранявания.

3. Използвайте овлажняващ крем след всяко измиване на ръцете.

Грижа за ноктите

4. Важен фактор в поддържането на здравето на ноктите е консумацията на достатъчно количество вода - поне 2 литра на ден. Водата пренася хранителни вещества в тялото ни, и свободни от натрупаните токсини. Ето защо, ежедневна консумация на достатъчно количество вода е толкова важно за здравето.

5. здрави, разнообразна и балансирана диета, съдържаща разнообразие от плодове и зеленчуци е добро начало, тъй като дава на тялото ни витамини и минерали, необходими за вътрешното здраве и красив външен вид.

Някои витамини и минерали влияят директно върху състоянието на ноктите. Например, са необходими витамини А и В за сила, калций - за твърдост.

Фолиевата киселина е от съществено значение за ноктите са гъвкави и силни.

Биотин е от съществено значение за растежа на ноктите, както и мастни киселини придават блясък, мекота и красота.

6. Изберете правилния лакочистител. Когато си купувате лакочистител, уверете се, че това е без ацетон и съдържа витамини А и Е. Те са по-скъпи от обикновените лакочистител, но не навреди на нокътната плочка.

След лакочистител на, измийте ръцете си и се прилагат специално масло за нокти или бадемово масло. Недостатъкът е, че въз основа на мазнини от животински произход са трудни за прилагане лак за нокти.

грижа за ноктите у дома

Веднага трябва да направите маникюр у дома най-малко 1 път в 7-10 дни. Ако не можете да посещават редовно салона за нокти, за да получите професионален маникюр, след това можем да го направим у дома си, за това е желателно да не се хваля и да закупите професионален комплект за маникюр.

В процеса на маникюр, фокусът е върху лечението и корекция на кутикула.

Преди се е смятало, че кутикулата е задължително трябва да бъдат премахнати, но по-често и по-дълбоко премахва епидермиса и по-бързо, то в крайна сметка ще се възстанови.

Това е най-добрият вариант би бил да се омекоти кожичките и след това леко натиснете специална шпатула, нарязани само най-грозното място изпъкнали кутикула.

Важно е да се помни, за хигиена, инструменти трябва да се държат абсолютно чисти и трябва да се почиства след одеколона на инструменти за маникюр или алкохол.

Ако ноктите ви са твърде крехки, че е желателно да се използва пластмасова пила за нокти, а не метал, или те просто ще се счупи при подаването.

Ако по природа имате проблем ноктите, а след това с изключително внимание и предпазливост е необходима при избора на лак за нокти.

В този случай, част да. Този материал изсъхва по-лак не трябва да бъде част от ацетон, т.е.. Вече слаби нокти, което ги прави по-крехки, груб.

Ние трябва да помним, че е желателно да се излагат на слабите нокти с лаково покритие не по-често от веднъж на 1,5-2 седмици.

Грижа за ноктите през лятото

Всеки знае, че лятото, когато отмъщение процъфтява празничен сезон, постоянно работи в градината зависи до голяма степен от състоянието и външния вид на ръцете ни, и ние трябва да полагат повече усилия за нокти не изглеждат помия след работата на почивка.

За избелване на ноктите, ако те са затъмнени след контакт със земята или плодове, много добре помогне за цитрусови плодове - лимон или лайм. Вечерта, след обичайната дневна грижа за нокти, трябва да ги масажира половин лимон в продължение на 8-10 минути.

В допълнение към естествената изясняването, това ще ви помогне омекотяват кожичките. За да се защити най-добре ръцете си, докато работи върху леглата и смекчаване на последиците от тях, не забравяйте да носите ръкавици и ръцете след полиране с глицерин.

грижа за ноктите през зимата

Първо, да се носят ръкавици - мека и удобна, те ще се затопли ръцете си и да ги спаси от зимните студове.

Ежедневната употреба хранителни кремове и масла за ръцете. На студените дни, кожата на ръцете ни често се справи. Това се отнася предимно жени с деликатна и суха кожа.

В този случай, да помогне парафин маска. Разтопете восъка и добавяне на витамин Е. Cool за допустима температура, така че да не се изгорите, и се потопи ръцете си в парафин. След това увийте ръце в полиетилен износване и ръкавици. Дръжте парафин маска за 15-20 минути. Кожата след маска става нежна и мека.

Грижа за слабите и слой на ноктите

1. Ако ноктите ви са слаби и слоя ще бъде много полезно морска сол. Разтваря се 1 супена лъжица. л. морска сол в 200мл. Средната температура на водата, освобождаване рамо 20 минути. Тази тава трябва да се направи в рамките на месец след около 1 ден.

2. С цел да се даде ноктите си блясък и здрав вид ще отговаря на зехтин. В водна баня трябва да бъде затоплен маслини. масло и понижаване на ноктите за около 20 минути. Тази маска е най-добре да се направи най-малко веднъж в 6-7dney.

3. Apple маска. Настържете половин ябълка, се смесва с мед - 1st.l. яйчен жълтък, да расте. масло - 1ch.l. ябълков оцет - 1ch.l. и една таблетка на аскорбинова киселина в прахообразна форма.
Маската се нанася за 30 минути ..

4. 0,5ch.l. Потапя желатина в една статия. лъжици вряла вода и да изчакат, докато се охлажда до стайна температура. Добавете 1 ch.l.glitserina и 1 ч.л. мед. Маската е готова.

5. маска с лимон и мед. Един яйчен жълтък. сок от един лимон, 1s.l. бадемово или зехтин. масло 1s.l. мед. Смесват добре до получаване на хомогенна смес и пуснати на ръка. Тази маска е най-добре да се запази 3-4 часа.

Подхранващи маски за нокти

1. В основата на такава маска може да бъде крем за ръце с витамини А, Е и D. Тя е поставена директно върху ноктите всеки ден преди лягане. В резултат на това се подобрява циркулацията на кръвта и ръцете ви ще получи здрав и красив вид.

2. Смесете равни части мед, ленено масло семена, лимонов сок и един яйчен жълтък. Всички микс, нанесете сместа за един час и да топли ръкавици.

3. Три чл. л. розова глина, 1.5 супени лъжици бадемово масло, 1 част. L. лимон. сок и малко морска сол. Маската се държи в продължение на 20-30 минути. След изплакване с топла вода.

С цел да се запази здравето и красотата на ръцете си, трябва постоянно да се грижи за тях и да се осигури подходяща грижа за нокти.