грижа за краката в домашни условия - съвети за всеки ден

таблица на съдържанието

грижа за краката - основен дневна процедура, която не може да бъде пренебрегната. На колко чисто и подредено воля петите на кожата зависи не само от техния външен вид, но и здраве.

Ежедневно грижи предотвратява разпространението на патогенни бактерии и помага на тялото да се пречисти роговия слой на кожата. Също редовни вътрешни процедури способства за запазването на добре поддържан краката и петите без използване на скъпи ресурси, унищожава структурата на горния слой на кожата.

Ежедневна грижа крак

първи грижи за краката трябва да бъде изчерпателна. Това означава, че ежедневната грижа за краката трябва да включва:

• Водни процедури. Подметките много рецептори, а през деня е тази част от тялото е подложено на тежки товари. В резултат на това в подножието може да се поти, че е възможно появата на мазоли и мазоли. Дневни душове с вода и сапун е необходимо, за да се предпази деликатната кожа на краката на заболяването, в резултат на развитието на патогенни микрофлора, натрупани през деня. Интегрирана масажиране на краката, както и лечение на вода може да помогне за облекчаване на умора, установяват процес на циркулация и потните жлези.
• Пемза. Ежедневната грижа не може без естествената пемза или пилата специален за крак на кожата. Тези средства трябва да бъдат обработени местата, подложени на износване. Редовната поддръжка ще ви помогне да се избегне груби мазоли и мазоли в бъдеще.
• Крем. В края на ежедневните процедури, необходими за да се намокри краката си с кърпа, и да извършват масаж с маслен крем. Подхранва кожата, овлажнява и изпълва витамини.
• Позиция. Важно е в края на деня, за да вземе правилното положение на краката, за да се отпуснете ставите и мускулите, което пречи на развитието на сериозни заболявания. Крака трябва да бъде в повишена, за предпочитане над главата. Тази ситуация помага за премахване на подуване на краката и ходилата.

Грижи за кожата на краката Начало

• Вани. На всеки 2-3 дни се препоръчва да вземат вана за крака с морска сол и природни или билкови настойки. Те имат противовъзпалително действие, идеално чиста и тонизиране на кожата на краката. За най-добър ефект е необходимо да се пара краката в банята и се накисва за 10-20 минути и след това се извършва масаж или почистване на кожата с пемза.

Козметика за крака

В днешния пазар на козметични продукти за грижа за кожата на краката представлява огромна сума пари.

С помощта на ексфолианти може да се извърши процедура масаж на краката. Те правят отлична работа с загрубяла кожа, помагат да се прави пълно почистване на кожата, премахване на мазоли и мазоли. Повърхностно крака скраб се използва за предотвратяване на изсушаване и лющене на кожата.

Смята се, че кожата на краката и стъпалата трябва да бъде избран дебели и мастни съединения. Кожата на краката си е обект на силно износване по време на деня, но не винаги се получават подходящи грижи, като кожата на лицето. Ето защо редовната употреба на овлажняващ крем за крака, трябва задължително да влезе в ежедневието.

Гледайте този видеоклип, за YouTube

дезодоранти

Съвременната козметична индустрия стана изключително популярен дезодоранти за крака. Те помагат да се справи с прекомерно изпотяване и неприятна миризма. Премахване причиняващи миризма бактерии, те забавят мастните жлези. Въпреки това, този инструмент не е подходяща за всички, а не за ежедневна употреба.

Както знаете, когато всеки козметичен продукт, винаги си заслужава да се отдава предпочитание на естествените съединения. Ето защо козметична масло е идеален за тези, които искат да се отърват от крак проблеми сухота или пукнатини по кожата.

Масаж с помощта на масло не само отвътре подхранва кожата с витамини, но и оставя приятен аромат. След няколко процедури ще се вижда като резултат от мека, гладка и хидратирана кожа, без дефекти.

Фолк средства за кожата на краката

грижа за краката у дома често включва използването на популярните рецепти. Такива средства са не само простота, икономичност, надеждност и естественост, но също така и ефективност.

Така че, тези, които страдат от суха кожа на краката, се препоръчва да се направи на маски и масажи на базата омекотители. Например, една маска от естествено домашно кисело мляко с няколко капки етерично масло от естествен перфектно хидратира кожата. Киселото мляко може да бъде заменен от всеки маслен крем, например, деца.

Гледайте този видеоклип, за YouTube

За да се справят с бактерии, а впоследствие и с неприятна миризма крака в дома ще помогне вани базирани на морска сол, ябълков оцет, сок от жълтурчета или йод. След тези процедури кожата ще поеме витамини и патогенни микрофлора крачки. Въпреки това, някои компоненти на тези средства да допринасят към суха кожа. Ето защо, след като процедурата се препоръчва масажни движения причиняват масло.

може компоненти Мекота краката на кожата като картофи, масло и яйчен жълтък. Те трябва да бъдат смачкани и сложи на краката си като маска, оставете за 15 минути. След това изплакнете обилно.

За да се премахне сухота и решаване на проблема с пукнатини в краката, то е необходимо да се използва маска на базата на овесени ядки и всяко масло присъства на ръка. Сместа трябва да се приложи към проблемната област и се оставя за няколко часа, облечен чорапи на върха.

В подкрепа на общия тонус на кожата, лекува и хидратира, за да помогне на масло. И просто зехтин, че съществува в арсенала на всеки член на семейството, както и етеричните или ароматни масла трябва да се втрива в масажиране на кожата до пълното попиване.

Начало Масаж на стъпалата

На краката е огромно количество рефлексни точки, който отговаря за правилното функциониране на системата на орган или орган. Поради тази причина, от дясната масаж на краката и стъпалото може да доведе до пълно възстановяване на организма.

За да започнете да удобно позициониране на краката. За да направите това, можете да поставите възглавница под коленете си, или просто да си сложите краката нагоре върху мека повърхност. Не забравяйте, че ръцете трябва да се нагрява, за да се избегнат неприятни усещания и дискомфорт.

За процедурата е по-добре да се избере специален крем или масажно масло. Средства трябва да са със стайна температура и лесен за използване. Първо, вие трябва да го търка между дланите си, а след това масажирайте бавно се втрива в кожата на краката.

Красота и здраве на краката

крак на кожата може да бъде както твърди и много мека и тънка, затова е необходимо да се променя интензивността на масаж. Обработка на нефт или крем трябва да бъде изцяло краката, като не забравяме проблемните области на образование мазоли и мазоли.

След това трябва да мине през движенията за масаж на краката, като се обръща внимание на местата, най-засегнати от стрес, като телета. За да се избегне нараняване, не е необходимо да се направи масаж твърде интензивен и рязко. Също така, не се концентрира върху един проблем област. На колко дълбоко и всеобхватно разработен всички зони зависи от здравето и красотата на краката като цяло.