Energonika - интегрирана система на човешкото съвършенство - съвършенство на тялото
Дишането е най-важната от всички дейности на тялото, за всички свои други дейности, зависими от дишането. Човек може да живее без храна за известно време, е по-трудно да бъде без вода, но само няколко минути, той може да живее без подновяване на въздуха в белите дробове. Животът зависи изцяло от дъха.
И не само за живота на човека е свързан с дишането си, но от правилното дишане зависи изцяло от дължината на живот и свобода от заболяване. Разумно управление на дишането продължава наши дни на земята, увеличаване на нашата жизненост и устойчивост на капацитет, а от друга страна си дъх, непълна и безгрижни, скъсява живота ни чрез намаляване на нашата жизненост и предразполагащи към заболяване.
Очи - Това не е просто орган на зрението, а не само "огледало на душата". но също така и средство, с което можем да контролираме настроението ви, това е един фин състояние на контрол на ума. Красотата на очите - това не е резултат от оцветители и сенки, сочещи, но изразяването на духовната красота и духовно богатство на индивида.
Контрол върху очите им - тя контролира над психиката му. Vision - процес, който изразява същността на наблюдателя. Ето защо, контролиране на собствените си очи, че е възможно да се контролира не само себе си, но също така и други хора.
В човешкия глас - по рода си уникален феномен като акустичен феномен и как анатомичните и физиологични ефект. Voice е уникален като пръстов отпечатък или ретината структура. С глас модулация, можем да съдим за психическото състояние на човека, неговото поведение в различни ситуации.
Звукът на гласа си, може да се подобри чрез повишаване на гласа - Разработване добър глас, реч, пеене развитието на умения и обучение на глас.
Обучени глас е различен звуците, звук красота, богат тембър, ширина на обхват, дишане, прецизност дума произношение, интонация чистота, ниско умора.
Бързо ритъм, висока интензивност на съвременния живот и невъзможността да управлява себе си да доведе до факта, че едно лице е постоянно в напрежение. Напрежение - основен недостатък в културата на съвременния човек. Ето защо, релаксация - главното условие за нейното изцеление. Напрежение - в основата на много заболявания. Това е бавно, но сигурно унищожава човека. Някои хора са в състояние на такова високо напрежение, че тя води до външните прояви, такива като мускулна треперене (нервна тънкослойна хроматография). Когато наистина се отпуснете, да спре да трепери.
В ежедневието, хората обикновено се сблъскват с умствени и физически стрес. Natural релаксация е съня. Още в древността мъдреците на Индия са установили, че хората, които работят и под напрежение мускули образуват продукти на разграждане, че в крайна сметка предизвиква чувство на умора. А мускулна релаксация позволява на кръвта да се неутрализира токсините. Това наблюдение е довело учените до идеята за древна Индия чрез специални упражнения произволно постигне мускулна и психическа релаксация. Йогите са успели.
Релаксация (релаксация) е състояние на съзнанието, където енергията си не е да ходя никъде - не в бъдеще или в миналото, тя е просто има във вас. Вие сте потопени в мълчание топлината на собствената си енергия.
За дълбока релаксация и изцеление на тялото на собствения:
Изкуството на релаксацията