Доверете се на себе си

Малко размисъл.
Знаеш ли, ние, психолозите често казват. "Трябва да се научим да разчитаме на себе си" Всъщност ние не излезе с него. Голям Гещалт терапевт Пърлс ни каза да тази формула: зряла възраст - е възможността да разчитат на себе си. Може би други големи казал за това и преди. Но аз лично чета много за него точно в Пърлс. Бях впечатлен. Мислех, че: "Уау! Както е добре - може да разчита на себе си "...

И днес, си мислех, че в края на краищата не всички чуят и да разберат в това изречение е същото. Изведнъж чух ушите си "прост" човек неопетнен от Пърлс и дори уплашен. Те казват за мен: "Ти трябва да разчита на себе си." И чувам: "Трябва да се управлява сама! Разчитат само на себе! Не разчитайте на никого! ".
Боже, колко е страшно. О, да edrene сешоар такава подкрепа на ...

И Пърлс между завещал повече. Доверете се на себе си - това означава да вярвате на себе си. Доверете се чувства, усещания, мисли, желания, и нужди. Трябва да вярваме в себе си и че това само по себе си, така че да е на тази основа да живее! Чувство за студ - да се грижи за себе си и да се стопли. Чувствайте се глад - да се грижи за себе си и фуражи. Чувствайте се гняв - я чуем и да направи нещо, за да се промени. Чувствайте болка - и ... Аз не се опитвайте да го задуши, за шофиране диафрагма забравя. Помислете за лицето - довери тези мисли, а не да ги натрапчиви глупости помисли ...

Доверете се на себе си - това не означава да бъдем силни и да се справят сами. Тя трябва да бъде чувствителен и съпричастен, доверявайки себе си и живеят така, сякаш всичко вътре в мен наистина заслужава да бъде, и е от съществено значение за живота ми. Моите чувства и усещания за мен наистина означаваше нещо, и аз може да се ръководи от тях в живота си.

Това означава, помисли за моя вътрешен свят е важен и достатъчно сериозна. С цел да се вземат решения и да действат. Отивате в контакт или далеч от контакта. Побързайте или забави. За да бъде сам или да отидат за подкрепа от страна на хората. Живей и да бъде в края ...

Доверете се на себе си - е не само да бъде сериозен и честна комуникация със себе си. Това е, за да бъде в състояние да достигне до други, също. За съвети. Help. Поддръжка. Защото от друга - е добре, но понякога е единственият начин да се справят с нещо тежко ...

Сподели с приятели

Новини и обяви

Група медитация във вторник

Получавате подарък на медитация, за да се повиши самочувствието

Обичайте себе си сама другите наваксват