Дете не заспя през нощта (с капризите)

Сънят е много важен за малко дете, тъй като това помага да се отпуснете растящия организъм. Въпреки това, родителите често са изправени пред ситуация, в която бебето заспива трудно, палав, който вика в яслите.

В резултат на това ние имаме сънливи деца и уморени майки. Какво става, ако бебето е дълго мята през нощта, и как да му помогне да спи?

Дори ако мъника уморени през деня, а очите му залепени, той все още упорито се бори с сънливост и отказва да "режим на изчакване".

Някои деца, напротив, стават все по-активни и да започнат да се носи из апартамента. За да се успокои, те се нуждаят от помощ от родителите си.

Въпреки това, най-напред трябва да се знае точната причина. Източници като безсъние са индивидуални за всяко дете, но ние наричаме най-типични.

Защо едно дете заспива с капризите?

Трябва да се помни, че трудностите при заспиване не идва от нищото. Те предупреждават за наличието на някакво заболяване, и нарушаването на образа на живота на бебето.

Това означава, че ако троха не спи от раждането, може би причината за това е лошото състояние на здравето.

Но ако децата винаги са пълни бързо, а след това без видима причина да откаже да си лягам, че този въпрос е вероятно да се промени в ежедневието.

Ето защо е толкова важно да се намери причината, поради която детето е трудно да спи през нощта.

1. Ако едно дете се играе преди да отиде, показват висока двигателна активност, толкова по-вероятно е несъвършена нервна система "рестартиране". Разбира се, в такова състояние на дълга и силна мечта може да става въпрос.
2. Внимателно проследите колко трае и когато денят започва в останалата част от твоето потомство. Ако мъника си ляга, например, в 15.00 ч, а не в 13.00 часа, той спи много през деня, а след това няма достатъчно време преди сън през нощта, така че има трудности със заспиването.
3. Хранене и бързо полагане тясно свързани един с друг. Ако бебето слага в леглото на празен стомах, той не може да спи, защото на чувството на глад. И ако те отиват да спят гладни, се събужда в средата на нощта и да започне да плаче.
4. Ако, напротив, мъника преяждат на вечеря, чувство на тежестта няма да му позволи да спи. Бебетата ще страдат от колики, а по-големите деца се очаква кошмари.
5. Друга причина за трудностите при заспиване става зле - треска, болки в корема, главоболие. И при кърмачета са никненето на зъби.
6. Малки деца остро чувстват емоционално състояние на майката. Честите скандали на семейството, е разлика и викове водят до емоционална възбудимост, един от чиито проявления са трудности при заспиване.
7. Висока или ниска температура на въздуха в детската стая, липсата на влажност, често са причината, поради която бебето спи зле през нощта.
8. Твърде ярка светлина нощна лампа, или, напротив, пълен мрак, не дават на децата да спят и са друга често срещана причина събуждания през нощта.
9. Оскъдните будно състояние не е зает с енергична дейност или упражнение е минимално. Съгласете polutoragodovalaya първото бебе, минало определено разстояние краката на вечерна разходка да заспите много по-бързо, отколкото пълничък, е прекарал през цялото време в инвалидна количка.
10. В крайна сметка, децата могат да заспиват за дълго време, ако те имат една интересна играчка, която те не са играли достатъчно и не искам да си тръгне, дори и през нощта.

Grudnichok лош сън през нощта - какво да правя?

Важно е да се помни, че кърменето за бебето да заспива необходимо спокойствие и майка най-пациент.

Комуникацията е очевидно: майката е развълнуван или разстроен - детето също започва да се тревожи. Това, което наистина е дълбок сън! Така че, първата стъпка за бързото заспя - положително емоционално състояние на родителите.

1. В допълнение, погледнете бебето на свободното време. По време на будност, опитайте се да го вземе всеки енергична дейност. Не забравяйте за подходящо за възрастта физическа активност - упражнение, вероятно, плуване в банята.
2. Но не прекалявайте - не може да се зареди, а вечер grudnichka прекомерни впечатления или да му предложи мобилни игри. Изглежда, че е изморен физически, но претоварена нервна система, не се получи добър сън.
3. Опитайте се да прекарате с детето си на открито по-дълго. Такива сфери имат положително въздействие върху психиката и помагат за хармоничното развитие и значително да подобри съня на децата.
4. Ако детето е трудно да заспите, защото на колики, спешно да преразгледа собствената си меню и да се отърве от храни, които предизвикват метеоризъм. По този начин, използването на майка краве мляко често води до проблеми с корема на новороденото. Дайте предимство на млечни продукти.
5. Ако е никненето на зъби, опитайте се да се премахне болезнен масаж на венците или да закупят специални анестезиране гелове.
6. Създай свой собствен ритуал на различия в леглото. Например, подредени в леглото след къпане в хладно баня. Ако няма алергия, добавете няколко капки лавандулово масло, което има успокояващ ефект.
7. Не подценявайте условията, в които ви поставят децата в леглото. Избягвайте силни звуци, ярки светлини, както и други дразнещи ефекти. Проветрявайте и евентуално навлажнете стаята, където бебето спи. Не забравяйте, че килими, сенници легла не са желани в интериора на децата, както и прахоуловители.

Да помогнем на детето си да заспя през нощта на миналата година и по-възрастните

Като пораснат някои проблеми са заменени с други. По този начин, децата от три до шест години, най-честата причина за нарушения на съня са страховете и кошмарите.

По този начин, на първо място там е емоционалния фон на заспиването трудно.

Ако детето ви не спи през нощта, не забравяйте, вашата основна задача - да остане спокоен, търпелив и обичащ малкия си капризен бебе.

Само в този случай, добър сън е гарантирано за цялото семейство!