Чийзкейк диета от извара рецепта
Ниско съдържание на мазнини извара - 400 грама пилешки яйца - 2 броя (ф) Пшеничени трици - 4 супени лъжици
- Брой Дози: 4
- време на приготвяне: 15 минути
Характеристики извара диета
сирене къща съдържа голямо количество на химичните елементи, полезни за човешкото здраве, витамини А и В2, които са отговорни за зрителна острота и подкрепа имунитет, витамин D, като част от всички метаболитни процеси в организма.
Curd възстановява микрофлора в червата, ускорява метаболизма, повишава жизненост. Компонентите, които изграждат сметана, укрепване на косата, ноктите, костите и нервната система.
Диетични рецепти от сирене: как да се подготвят полезни за храната организъм
Сирене Диетични рецепти са най-безопасното и нежен за човешкото здраве. За да се чувствате достатъчно добре веднъж седмично да правя ден на пост, на базата на използването на ястия от извара. Както разтоварване може да се използва рецепта диетични Чийзкейк извара. За да се подготви храната ще ви трябва:
- извара - 400 г;
- брашно или трици - 4 супени лъжици. л.
Извара внимателно да се месят масата не беше парчета. Тук Добавят се яйцата, стафиди (по-рано той е бил държан в топла вода), брашно. Тесто се смесват до образуване на преформа в тиган Скара (смазана). Чийзкейк поднесени с ниско съдържание на мазнини заквасена сметана, кондензирано мляко или сладко. Рецепта Диета гювечи извара:
- обезмаслено извара - 250 грама;
- Обезмаслено кисело мляко - 2 супени лъжици. л.
- захар - 2 часа; л..
- стафиди, сушени кайсии, сини сливи, късове от тиква, горски плодове (по избор).
Яйцата се смила с извара, сместа беше след това добавен към захар и кисело мляко. Разбъркайте. Готовият тестото се разпространява под формата на покритие хартия за печене. Изварата изпрати в пещ, предварително загрята до 180 градуса. След 20-30 минути ястието е готово.
Готвене могат да бъдат получени в multivarka. Извара готвене могат да се приготвят без захар. Вместо това, рецептата, която искате да добавите сирене (100 г). Той се смилат на ситно ренде и се добавят към базата на теглото. Пече се на продукта трябва да бъде 5-10 минути по-дълго. Само за няколко минути, докато варени пудинг поръсени със сирене трохи.