Аз не искам да спя - Начало майки
"Аз не искам да спя, да ляга, да се отпуснете," - тези думи ми каза с 3-годишната ми дъщеря, когато се опитах да я слагам да спи в следобедните часове.
Някак си, бързо изчезна от желанието си да спи. Отначало се опита да надхитри дъщеря ми и каза, че няма да спя, но просто легнете. Осъзнавайки ми трик, тя трябваше да легне и да не му попречи да. Аз трябваше да мамят отново, като каза, че ние просто почивка. Отпочинали си очите, краката, ръцете и стомаха и ще има сили да тичат и играят на. Номерът е работил, дъщеря ми отиде да си почине, но месец по-късно, със сълзи в очите му от леглото упорито повтаря: ". Аз не искам да спя, да ляга и почивка"
Това е необходимо, за да продължи да фантазират на тема: "Как да се сложи бебето да спи през деня," Разбира се, можете да оставите всичко това начинание, но ако дъщеря ми не е сън в следобедните часове, престава раздразнителни и мрачна. И педиатри смятат, че деца под 6-годишна възраст трябва да имат да спи през деня, а резултатът в полза на неоспоримите доказателства:
1. В резултат на нарушения на съня, са най-често раздразнителност, умора, забавяне на растежа, чести настинки, отслабени имунитет.
2. За да го "смели" впечатленията от деня, трябва да се даде на мозъка почивка.
3. Ако бебето не дрямка след обяд, а след това през нощта той perevozbudilsya дълго и няма да може да спи.
4. Ако детето не е почивен ден, има голяма вероятност той да вземе кошмари. Това е в отговор на "трудностите" опитни деня.
И какво ще правиш? Как можем да се преговаря? Осъзнавайки, че този проблем не е един имам, четох много литература, но тъй като всяко бебе е уникално, не сляпо следват съветите. За всеки проблем, който трябва да изглежда вашия индивидуален подход.
Но това е само нашия изход от трудна ситуация, можете да изберете друг. Аз ви предлагам съвети и трикове, които могат да ви помогнат да направите мечтата на детето силно и приятно.
1. Преди да си легнете да направите баня бебе билка (Leonurus, лайка, невен, серия).
2. Ако отворите прозореца, сънят ще бъде по-силна и по-полезен.
3. С цел, че тялото е напълно спокойна, детето трябва да бъде положен в мълчание. Но не всички деца обичат да спят в пълно мълчание, някои сън с Tikhonkaya музика на DVD.
4. Капак на бебето ще бъде по-бързо, ако той се чувства близък човек. Ако кажете: "Лягай да спиш" и отпуск, много малка вероятност, че детето скоро ще заспя. Тя се нуждае от прегръдка, целувка, я прегърна. Чувство за топлина, бебето, бързо се успокои, отивам да спя.
5. Когато бебето не иска да спи през деня, можете да предложите да се майка ми, кукла или любим мечка. Приспиване играчка или дете, за да се успокои и да заспи себе си.
6. Ако детето играе, не е необходимо да се прекъсне рязко: "Лягай да спиш", а просто да предложи: "Ела popem чай", а след това прочетете една история. Преди да заспя, което трябва да се успокои бебето, защото, когато той е развълнуван и не мога да спя изобщо.
7. Това е нормално, че бебето не може да спи в продължение на половин минута. Трохи от 1.5 до Я години на необходимостта да спят в продължение на един час, и на възраст от 4-6 години - 30 минути.
8. Купи хлапето хубава пижама и възглавница забавно, и да ги изберем заедно. Направи сън колоритен и светло.
Приятни сънища на вас и вашето дете.