7-сериозните причини постоянна умора
Всичко, което можем да приспадне постоянна необяснима умора по-интензивни и изключително активен начин на живот, изпълнен с напрежение. И в повечето случаи това е вярно. Но ако промени начина на живот като прегледате вашата диета и даване на повече внимание на съня, умора, все още продължава да бъде постоянен спътник неприятен живот, а след това всичко е много по-сложна, отколкото изглежда на пръв поглед. И проблемът не е в тялото, сочейки към сериозни заболявания.
Липса на червените кръвни клетки, носещи кислород от белите дробове до тъканите и клетките, е най-честата причина за постоянна умора. Анемията е причинена от недостиг на желязо (норма - healthy-lady.ru/gemoglobin-u-jenshin) и витамини и се придружава, като правило, липса на енергия, слабост и задух, безсъние и сърцебиене, болки в гърдите и главоболие. Анемия често засяга хора, които са имали в последно време на загуба на кръв, вътрешен кръвоизлив или страдащи от някои хронични заболявания (ревматоиден артрит, рак, бъбречна недостатъчност). Най-уязвими към желязодефицитна анемия жени в детеродна възраст, те са по-вероятно да страдат от постоянна умора. Това се дължи предимно на загуба на кръв по време на менструация и увеличаващата се нужда от желязо по време на бременност и кърмене.
2. заболяване на щитовидната жлеза
Когато прекъснато хормони, дори познат лесна ежедневна работа може да изглежда реално тежък труд. И още повече, ако има сериозно заболяване на щитовидната жлеза. Хормоните (правила на връзката - healthy-lady.ru/svobodnyy-t4), произведени от щитовидната жлеза, контролират метаболизма. Тяхната липса (хипотиреоидизъм), както и големи количества (хипертиреоидизъм) доведе до повреда на органи и системи, нарушаване на метаболизма на целия организъм. Всичко това се отразява на общото състояние и изрази силна "безпричинна" умора (особено в бедрата), необяснима загуба или наддаване на тегло, постоянно чувство на повишена или, обратно, ниска телесна температура (с нормални параметрите му), което представлява увеличение на сърдечната честота, недостатъчност на менструалния цикъл, повишена жажда, запек. Ако сте по-склонни към хипертиреоидизъм нежния пол на възраст от 20 до 30 години, хипотиреоидизъм често се диагностицира при жени над 50 години.
Неспособността на организма да използва глюкоза (глюкоза стандарти - healthy-lady.ru/sahar-v-krovi) правилно това води до натрупване в кръвта, което от своя страна се отразява на цялостното здраве и води до постоянна умора - първият и основен признак на диабет. За съжаление, диабет тип 2 се нарича прогресивна коварна болест на съвременния свят. Присъствието му в организма, много хора дори не знаят, приписвайки му симптоми напълно различни заболявания или просто не ги дават специално значение. Ето защо, постоянна умора, замъглено зрение, раздразнителност, глад, загуба на тегло, за да обясни на оживена работен график и постоянен стрес, а в "играта" не е взела прекомерна жажда, често уриниране, и гъбична инфекция.
Душата на човек също е изложена на заболявания, които понякога са пренесени с по-голяма тежест, отколкото някакви физиологични заболявания, и може да продължи месеци или дори години. Една от тях е депресия. Лош апетит, загуба на тегло, депресия, апатични състояние, песимистично настроение, липса на интерес към живота и възприемането на това през призмата на тъмно сиво - разбира се, всичко това намалява жизнената енергия, което води до промени в сън и храна, да се отрази негативно на вътрешния процеси на тялото. Наред с постоянните проблеми умора с памет и концентрация, лоша ориентация във времето и пространството. Депресия, от типа на фуния, бавно, но сигурно привлича лицето все по-дълбоко, оставяйки го да имате шанс за спасение от собствените си усилия. И постоянна умора по този начин не е симптом на болестта, както и обичайното начин на живот.
5. ревматоиден артрит
Това автоимунно заболяване не винаги е лесно да се диагностицира в ранен стадий на своето развитие. Сложността на заболяването е, че имунната система действа срещу себе си и засяга здравите клетки на съединителната тъкан. Първият списък "удари" са малки стави, както и с по-нататъшно напредване на необратими щети заболяване на костите и хрущялите. На фона на силна умора при хора загуба на апетит, болки в ставите, подуване на ръцете и краката. Освен това, загуба на сила изостри свързани заболявания често придружават ревматоиден артрит - анемия, и заболяване на щитовидната жлеза.
Не само богатите режим на деня е уморително и взема всички сили, прекомерна умора може да се появи в резултат на нормалното, на пръв поглед, сън. Особено, ако сънят е съпроводено с чести спирания на дишане (над 10 секунди). Това заболяване се нарича апнея. които се проявяват разстройство, нарушава структурата на съня, което води до сънливост през деня, забавяне на мисловния процес, влошава паметта и вниманието, сънна апнея води до намаляване на ефективността и постоянна умора. Освен това, този списък скоро ще бъде добавен заболявания на сърдечно-съдовата система.
7. Синдром на хроничната умора
Най-загадъчна причина постоянна умора може да се нарича синдром на хроничната умора. На причините за този синдром, учените продължават да твърдят, до днес, не дойде на общ консенсус. Прекомерната умора, която продължава дори след дълга почивка, заедно с главоболие, болки в мускулите и ставите, болезнени лимфни възли, причинени от развитието на невроза на вегетативната нервна система. Първите му симптоми често се бърка със симптоми на множествена склероза и лупус. Но, освен това, CCS се счита за заболяване на хора от големите градове, които имат по грешен баланс на емоционално и интелектуално напрежение и физическата активност.