3 научен начин как да се предскаже бъдещето си
Човек - единственото същество в света, е сериозно да мисли за бъдещето. Искаме да знаем какво предстои. Предлагаме ви два начина за работа с бъдеще, които са описани в книгите му учени.
С тези методи, вие ще бъдете в състояние да се срещне с неговото "бъдеще самостоятелно". Любопитното е, че резултатите са склонни да бъдем точни, защото методът дава възможност да се види за себе си в реалността на своето бъдеще.
С поглед към бъдещето и да го представяйки си себе си по някаква причина, ние сме склонни да виждаме нещата по по-атрактивен светлина. В бъдеще, ние винаги имаме повече свободно време, по-тънък кръста, по-високи заплати, силна воля, ние сме заобиколени от по-разумни люде, и т.н. И това не би било нищо лошо, ако наистина може да разчита на собствените си идеи. Въпреки това, най-често след известно време, ние откриваме все едно депозитаря, с едни и същи проблеми, неуспехи и лоши навици.
Висока непрекъснатост на "бъдещата аз" се отразява на морален вземане на решения. Най-новите изследвания показват, че хората, които не са запознати с "бъдещата аз" е много по-малко, отколкото честен в ролеви игри бизнес. Те често се блъфира, прибирайки парите намерени, избъбрям тайни на други хора, и си отиват по главата, се движи нагоре по професионалната стълбица. Тъй като, ако отдалечаването от "бъдещата аз" им позволява да игнорират последиците от своите действия.
Три начина да се запознаят с неговата "бъдещо самостоятелно"
Помогни си сам, за да вземат мъдри решения, се изпраща в бъдеще. Има три начина как да се направи в бъдеще по-осезаема. Той разказва за тях в книгата си "Воля. Как да се развива и укрепва "професор Кели McGonigal.
Начертайте бъдеще е възможно и реалистично във всеки детайл. Например, когато се опитате да изберете, започнете работа по проект, сега или следващата седмица, представете си, себе си в една проста ситуация, например в магазин за хранителни стоки, точно една седмица. Начинът, по който се облича, това, което имате в ръцете на какви продукти сте добавили в кошницата? Колкото повече подробности, толкова по-честен мозъка изчислява последиците от настоящите решения. Можете да не сега не купуват този шоколад? Така че, най-вероятно го купя и след една седмица и един месец.
Професор Съвета Кели McGonigal, как да се помогне на себе си изпълнението на тези задачи:
- унищожи и изходен път. Както знаете, най-добрият начин да се постигне целта и не се обръщай назад - тя не държи пътя обратно. Откриватели и завоеватели от миналото са били наясно с това и затова слязоха на брега и ги изгарят техните кораби. Знаейки, че в бъдеще може да оближе страх и умора, не се намери начин да се даде да се предадат. Купете годишен абонамент за фитнес клуб (има и такива, в които отсъствията е по-скъпо, отколкото на действителното упражняване - голям мотиватор). Наемете преподавател по чужд език, както и заплащане на услугите си в продължение на три месеца по-рано, като се съгласява на допълнителни санкции за провала на професия. Създаване на правило, което не може да се счупи.
- самият глоби за слабост. Сайтът е отворен stickk.com пазарска да упражнява воля. Там можете да се влагат пари за своя напредък - например, залог, че преди известно време, който (не) не наддават на тегло или изпийте единствен грам алкохол. Там може да се контролира времето, прекарано в социалните мрежи. Ако се определи праг от 15 минути на ден, и да го счупи, вашата кредитна карта ще бъде таксувана определена сума за благотворителност. Сайтът има дори и "анти-благотворителност", когато наказанието е кредитирана по сметката на организацията, която е чужда за вас, до загуба на поражението все още носеше и морални качества. Помолете приятелите си да влязат с вас като залог: това е страхотно да развесели си воля.
Прочетете още съвети професор Кели McGonigal на книгата "воля. Как да се развива и укрепва "можете в нашата библиотека" основна идея "само за 15 минути.