10 умен начин да се контролира по-добре тялото си
Tweet към Twitter
1. В шумна среда, като дискотека или претъпкан кафе за по-добро чуе събеседник трябва да включите едно ухо с пръст. По този начин, никакъв външен шум ще влезе в него, а другият ще чуете ясно всичко, което ви казва източникът.
2. мускулите на лицето са отговорни за вашата усмивка. Ако вземете един молив в устата си и го ухапа, а след това лицето ви ще направи същите движения, както в усмивка. Този метод подобрява настроението ви, е необходимо само да провокират мускула за това.
3. Преди важно интервю или тестване, всеки бизнес, който трябва да засяга живота ни, ние често сме много нервна. Опитайте се да запишете всичките си чувства на лист хартия и ще забележите, те ще изчезнат, а резултатът ще се подобри.
4. физическата болка утихне емоционални изрази. Ако случайно сте се удари в крака на масата и се препъват - не се мълчи. Кажете на всички какво мислите за тези неща, за правителството, съседи и така нататък.
5, се опита да направи всичко, за да се направи у дома, за да се намали периода на корекция след пътуване до друга държава. Например, погледнете в хладилника в момент, когато обикновено го правя у дома.
6. Хората са готови за всякакви трикове, за да се отървете от зъбобол, без пътуване до зъболекар. Веднага зъбобол прилага лед между палеца и показалеца и болката забележимо заглушен.
7. Ако известно време след хранене ви отново да се чувствате гладни, това не означава, че тялото ви се наложи да ям отново. Може би трябва да се пие чаша вода. Жажда понякога се придружава от подобно чувство на глад.
8. Ако сте запознат с приятна личност в шумна бар искате да продължите разговора в една по-спокойна и тиха атмосфера. Whisper предложение спътник в дясното ухо. Информацията, предоставяна на дясното ухо има шанс да донесе повече доверие в своя събеседник от ляво.
9. Преди разговора, от които можете да получите стресиращо, ще трябва да седне на един стол в спокойна поза в позата на човек, или шеф, облегнат на стола си. Това ще ви помогне да бъдете уверени и да се предпазват от стресова ситуация.
10. Отърви се от гадене може да се натисне с палеца на китката, на мястото, където можете да тествате пулса. Другите четири пръста хванете за ръка. Лесно трошене трюма палец за около 30 секунди и преминава гаденето.