Защо детето бавно расте и как да го здравословен начин на живот, здраве, аргументи и факти да ви помогне
Детето ви е по-малко от всички колеги? Защо той бавно расте? Казва д-р, доцент на Департамента по ендокринология.
семейна черта
Най-честата причина за забавяне на растежа при деца - след пубертета, който започва след 14 години. Тези деца обикновено са родени на термина с нормално тегло и височина, но още в първите месеци от живота започват да растат слабо. За 5-6 години те са значително по-ниски, отколкото техните връстници, и това ясно се вижда. След 6 години, детето започва да се простират на 4-6 см всяка година, тъй като тя трябва да бъде на тази възраст, но и защото колегите му са отправени и до 4-6 см, се изравнят с тях, той не може. Пубертетът той започва след 14-годишна възраст, когато връстниците си от две години, вписани в неудобно възраст на момчетата и момичетата се превръщат в момчета и момичета. По този начин, всички отдавна си детство той е най-малкият ръст. Но, в крайна сметка, тези момчета нарасне до 175-176 см, момичетата до 160-162 см, т.е. имат нормален среден ръст.
Причината - заболяване
Какво друго може да повлияе на бедните растежа на бебето? Има редица причини, като сериозно сърдечно-съдови заболявания, бронхо-белодробна, скелетни системи, хронични заболявания на стомашно-чревния тракт, хромозомна болест ...
Понякога децата не растат, родени с теглото и височината под нормата. Въпреки добрата грижа и добрата храна 10% от децата с вътрематочно забавяне на растежа и след 4-годишна възраст са закърнели.
5 тайни добър растеж
Веднъж годишно, отбелязва колко е нараснал на детето си. Ако, като се започва от 4-годишна възраст, тя расте по-малко от 4 см на година, е необходимо да се обърнете към ендокринолог. Бъдете особено внимателни към тези деца, които са имали вътрематочно забавяне на растежа и тези с един от родителите или близък роднина има ръст под 160 см.
● За да дете расте добре, той трябва да получи достатъчно протеин - и флората и фауната. Протеин --матрица дълго тръбни кости, това е тяхното развитие определя височината на един мъж.
● За да се увеличи на детето, необходими витамини, калций и йод. Деца на възраст 6-10 години трябва да получават 800-1200 мг калций на ден, тийнейджъри - 1200-1500 мг. С храна тази нужда могат да се задоволят само половината, така че е добре да растат, децата трябва да получават лекарства, съдържащи калций или храни, богати на калций.
● бебето да се развива добре, има нужда от умерени упражнения, те подобряват производството на "GH" на тялото.
● йод е част от хормоните на щитовидната жлеза, и тези хормони също влияят върху скоростта на растеж. Според последните препоръки на учени, децата трябва да получават 150 микрограма йод на ден, тийнейджъри - 200 микрограма. Йодирана сол, за да отговори на тази необходимост не е достатъчно. Необходимо е да се вземе йод-съдържащи лекарства.
● Децата трябва да спят най-малко десет часа, тийнейджърите - най-малко осем. И заспива не по-късно от 10 часа. 70% "растежен хормон", произведен от тялото по време на сън, от 22 до 24 часа.
според физиолог
Всеки има свое собствено темпо ...
... казва Валентина Zaitseva, д-р, доктор на образованието, професор, Институт по физиология на РАО.
Антрополозите са три основни типа на тялото: гръдна, digestivnoe и мускулни. Деца от различни ръст растат по различен начин.
Представителите на гръдната тип гръден кош цилиндрични, светват голямо количество мускулна скромен малко подкожна мазнина. Класически пример за такъв човек добавяне на висок, строен.
Хората digestivnogo тяло имаме широка барел в гърдите, те закръгли дебелите мускулите и костите здрави. Пример за такъв човешки допълнение - ниско едър.
Хората мускулна (Атлетик) изграждане на по-пропорционални. Типичен пример за вида на мускулите - добре сложен мъж, среден на ръст и средни натрупване.
Digestivniki деца в ранна възраст често са по-високи и по-големи връстници, те първо са изготвени, но и първият, който завърши расте. И тъй като на първо място, ние растем органите и части от тялото, които са разположени по-близо до главата, а след това до края на пубертета, когато растежът спира и скелет ръце digestivnikov време да расте, и краката не са привлечени от оптималната дължина. Крайният резултат не е много голяма.
представители rastutnetoroplivo Торакални тип, но за дълго време. Момичета на възраст 15-16 години и преди, на момчетата - до 22-24. Пубертетът те започват късно, в средата на класове, те изглеждат по-млади от връстниците си, но им крака време да нарасне до впечатляващ ръст, а накрая се оказва, значителен растеж.
мускулен тип хора, които, между другото, сред жителите на средната група на България мнозинство (50-55%) - в средата. Тяхната пубертета идва малко по-късно от "digestivnikov", но преди "torakalschikov" те достигат средната височина и да стане хармонично телосложение.
Какъв тип тяло на детето си?
Насърчавайте детето си да привлече корема и сложи ръката си в долната част на ребрата. Ако ръцете ви да се съберат под ъгъл от 90 градуса - мускулна вид на дете. Ъгъл превърне тъп - digestivny. Остра - гръдната тип тяло. Но такъв тест е подходящ само за деца над 6-7 години, след като те са били Талия Висок скок, протегна пред училището. Това се случва, че децата се движат от един вид на друг орган, например от digestivnogo мускул. Тези промени се случват на всеки 8-10 минути в години момичета и момчета на 7-8 по-често, но по-късно: през 8-9 години.
Ускорение достигне до своя край. Bolgariyane бяха по-ниски средно с 1,5 см. Новината, обявени от руски Министерство на здравеопазването, и може да изненада за обществото, но не и изненадани лекари. Фактът, че ускорението е приключила, лекарите забелязали отдавна. Половината от миналия век, деца на бялото население в Европа и Северна Америка са нараснали над техните родители. През 70-те години на ускорението се забави, а през 80-те години - е престанал. Според Галина Yatsyk, академия за естествени науки, професор по RAM памети, деца, които са родени днес на височина и тегло раждане средно са по-малки от новородени от поколението на родителите им.