Пиле със сусам гурме храна в минута красивата половина

Малки прозрачни зрънца сусам не само за доливане пекарски продукти се използват в готвенето. Те могат да се готви и месо - като пилето те със сигурност няма да се развали. В същото време, не всички домакини са в състояние да оценят тази подправка по достойнство и рядко я използват. Жена онлайн-списание "Красива Half" пише на полезните свойства на сусам и възможностите за неговото използване в дома кухня, а сега е готов да представи на Вашето внимание един майсторски клас със стъпка по стъпка снимки. По този начин, Гвоздеят на програмата ще имаме сусам и пиле. Получаването на тези ястия няма да отнеме много време, но отлично помага в ситуации, в които има на прага на неочаквани гости.

1. За получаването на пиле с сусамово 3-4 въз основа на необходимите части от следните продукти: 400-500 грама пиле, соев сос, зехтин, сол, смлян черен пипер, сусамово семе един пакет.

2. Получените парчета от пиле леко победи от тъпата страна на ножа или специален чук за месо.

3. маринова месо за половин час в смес от 2 супени лъжици. супени лъжици соев сос. 1 супена лъжица. зехтин, 1 част. лъжица лимонов сок, сол и щипка черен пипер.

4. Поставете филе под формата намазана със зехтин.

5. Щедро поръсена с парченца пилешко със сусам.

6. Пече се в пещ при температура 170-200 градуса за около 30-40 минути.

8. Сервирайте пиле със сусам може да се комбинира с различни гарнитури: варен ориз, задушени зеленчуци, картофи, които могат да бъдат приготвени по всякакъв начин - от пюре за печене във фурна. Като цяло, се насладите на храната!