Как да простя себе си

Всеки човек е присъщо емоционални чувства и всеки един от нас има щастливи спомени, както и тези, които причиняват непоносима болка. Много хора също имат чувство за завист за успеха на другите, за взаимната любов на една двойка, омраза към никого или разочарование в близките, в живота и в себе си. Допуска веднъж имаме контрол и обслужване, създава в нас горчив недоволство срещу себе си, и в крайна сметка всичко се съхранява в нашата склад памет. Тези спомени идват на повърхността, ще преживее отново отрицателни чувства, които разкъсват душите ни на малки парченца.

Загубата на любим човек, ние можем да обвиняваш себе си, че не може да го спаси от смърт, може да пострада и да изпитват чувство за вина към тези, които са ощетени. Това е човешката природа да се забрави бързо ситуацията, когато усети радост, моменти на щастие и еуфория, но успява да не забравяме, душевна болка. И всеки от нас си мисли, ако е възможно да се върне в същия ден, в ситуация, в която ние сме предали или търгувани душа хит, ние всички ще бъде променен и няма да се чувства болката в момента.

Това е огромна заблуда, че всички хора се чувстват болка и разочарование, но намери сили да прости на техните насилници и себе си, и да продължи да живее, а някои са счупени и търси начин да си отмъсти, или изпадат в пълна депресия.

Всяко действие, извършено от нас в миналото, се превърна в миналото, не се връща и не се променят. Не е необходимо да се критикуват и обвиняват, че не можем да се запознаят с живота на другите, и не знам, каквото и избор те направиха това се появи в ситуацията. Никой няма право да те съди, в момента, в който излезе от обстоятелствата, които са около вас. Най-важното нещо е моментът, в който живеете, а останалата част, която принадлежи на миналото, няма да се върне и да промени не могат. Много от нас живеят в миналото, отново преживява последните постижения, минали оплаквания и се опитват да се правят планове за бъдещето, но по някаква причина, плановете не се сбъдват. И не се сбъдне, защото за прилагането на плановете им трябва да извършва действия. За в бъдеще е прекрасно, че е необходимо да промените това по-добро. Ако продължим да си спомни миналото боли, предателства, можете да се разболяват, и много сериозно заболяване. Напълно се чувствате здрави, колкото е възможно, дори и само за да прости на тези, които боли, но на първо място себе си простя. Прощавайте си себе си, почувствайте енергията, целият свят ще светят по-ярки цветове, и ще намерите нов смисъл в живота.

Е, как да ти простя себе си?

1. Осъзнайте грешките си и надзор на този, който ви е обидил. Това е необходимо, за да се разбере това, което чувствате в същото емоцията.

Признайте си какво опит с усещането за болка, омраза, завист или просто обида.

Не се страхувайте, че е отговорен за действията си, обикновено в конфликт виновни двамата, но е важно да се разбере къде сте били виновни за вас.

Сега се опитайте да си представите себе си на мястото на вашия насилника и да се опитаме да разберем, че тя е насочена към това време. В края на краищата, това лице може също да се чувстват чувство за вина пред вас.

Сега се опитайте да си прости, но първо се научи да приемете себе си, колкото са създадени от природата и отгледан от родителите си.

Ако имате възможност, да поиска извинение за вас човек ощетени.

За да изпълни всички тези съвети, ще трябва време, май ден, може би една година, всичко зависи от вас. не са важни, това, което е важно, е, че желанието ви да простим на другите и себе си идва от душата, и това беше много искрен. Ако лицето, от което сте поискали прошка, не можах да ти простя, не се притеснявайте, така че той никога не се е простил. Понякога просто друг човек толкова силно, колкото извинение, в предната част на друго лице.

Когато държим злоба в сърцето си, ние придружава гняв, тъга и страх, в същото време ние се опитваме да скриете тези чувства. Понякога е по-лесно да обвиняват всички свои недостатъци и грешки, но не себе си, че не е съвсем вярно, тъй като той говори за ниско самочувствие.

Има две качества, които не ни позволяват да простим на себе си, тя е прекомерна гордост, която не ни позволява да си прости за малки грешки, но ние прощаваме на другите за своите ужасяващи актове. Неспособност да простим на себе си и да кажа, че не можеш да се вземат толкова естествено, колкото и да сте, и тя се нарича ниско самочувствие.

Не забравяйте, че прощава себе си не е лесно, много по-лесно да се дават съвети на страните, като всеки човек има свои собствени условия и ситуации в живота, но за да се намери щастието отново, научете се да си прости. Въпреки всичко живо, се радват на живота, процъфтява и да докаже себе си, а не за другите, но само себе си, че са достойни да заемат своето място под слънцето.

Как да оцелеем на загубата на любим човек

Как да се отървем от вината